Страх – это тотальная эмоция, необходимая для предотвращения предстоящей опасности. Он активирует физиологические механизмы борьбы и бегства. Однако в современном мире чаще всего страх появляется в ситуациях социального взаимодействия, когда нет необходимости для телесного реагирования, но есть настойчивая необходимость для когнитивной переработки и активного переструктурирования ситуации.