Социофобия – от лат. socium – «общество» + фобия, Это боязнь выполнения каких-либо общественных действий, страх внимания посторонних лиц, часто это бывает страх покраснеть, страх разговора с незнакомыми людьми, общения с противоположным полом, публичного выступления, пользования общепитом, общественным транспортом, туалетом, невозможность делать что-либо в присутствии другого лица. Страх, возникающий при социоофобии связан с воображаемой опасностью, он может усиливать накануне ответственных мероприятий, приближении к определенной обстановке (школа, сцена, работа, кафе и пр.) Для преодоления подобных страхов человеку необходимо работать над развитием самообладания и волевого компонента поведения, уверенности в себе.
Возникновение социофобии обычно происходит в 15-25 лет, т.е. в подростково-юношеском возрасте, когда идет становление личности, преодолеваются коммуникативные барьеры, застенчивость, происходит вхождение в социум. Причиной часто является неудачный опыт построение взаимоотношений со сверстниками или одноклассниками в школе, неразвитые коммуникативные навыки, некоторые стили воспитания, например, яркая негативная оценка поступков ребенка, гиперопека, которая также может стать источником возникновения таких страхов.
Характерными признаками социофобии являются тревожные ожидания чего-либо, сердечная аритмия, потливость ладоней, покраснение, дрожание, скованность, заикание, быстрый темп речи.
Социофобия успешно лечится в рамках когнитивно-бихевиоральной психотерапии, которая работает с мыслями, вызывающими этот самый страх, развивает социальные навыки, и как следствие помогает налаживанию социальных контактов.